Naučiť sa učiť sa nie je len výsadou študentov. Na dnešnom trhu práce vidíme, že so starými zručnosťami toho už veľa nezmôžeme a každá nová nás môže posunúť k lepšej práci. Efektívne učenie však nie je o tom, koľko času človek presedí nad knižkami.
Ako sa učiť rýchlejšie a efektívnejšie? Zozbierali sme pre vás niekoľko tipov.
Článok je súčasťou februárového seriálu na tému Ako byť úspešní. Inšpirujte sa s Forbesom!
Štúdia z roku 2008, ktorá sa zaoberala formami učenia uvádza, že viac ako samotné „bifľovanie“ je dôležité zvoliť správnu stratégiu.
Vedec Marcel Veenman zistil, že ľudia, ktorí pozorne sledujú to, ako myslia, sa dokážu učiť lepšie a rýchlejšie ako ľudia s naozaj vysokým IQ. Zároveň aj uvádza tri praktické spôsoby, ako zefektívniť proces učenia.
1. Usporiadajte si ciele.
Aby sme sa mohli pustiť do rozvíjania znalostí, mali by sme si určiť, čo sa chceme naučiť a aký je náš cieľ. Potom zvoliť stratégiu, ako sa k tomuto cieľu dostať.
Podľa Veenmana nám takýto cielený prístup vzdelávaniu pomáha, aby sme sa vyrovnali s nepríjemnými pocitmi s tým spojenými. Okrem toho, ak máme pred očami to, kam sa chceme dostať, tejto myšlienke sa oddáme.
2. Premýšľajte o premýšľaní.
Metakognícia je rozhodujúca pre talent na učenie. Psychológovia ju definujú ako „premýšľanie o myslení“ a všeobecne povedané, metakognícia znamená lepšie vnímať, ako viete to, čo viete.
V praxi to vyzerá približne takto. Položíte si nasledovné otázky: Naozaj chápem túto myšlienku? Vedel by som to vysvetliť priateľovi? Aké sú moje ciele? Potrebujem viac základných znalostí? Alebo potrebujem viac praxe?
Keď špecialista rieši problém, často veľa premýšľa o tom, z čoho pozostáva. Ľudia však pri učení robia často chybu, že sa sami seba nepýtajú, či danú problematiku naozaj pochopili.
3. Zamyslite sa nad učením.
Ukázalo sa, že na to, aby sme pochopili, čo sme sa naučili, si musíme dať pauzu. Keď budeme mať od problematiky odstup, často sa dozvieme viac.
Zapojte sa napríklad do diskusie s kolegom, najlepšie idey často prídu napríklad aj pri umývaní riadu.
V skratke, učenie ťaží z reflexie. A tento typ reflexie si vyžaduje chvíľu pokoja. Možno v kúte potichu píšeme esej, alebo sa rozprávame sami so sebou, keď sme v sprche. Ale zvyčajne to chce trochu ticha, aby sme sa naladili na sústredené uvažovanie.
Ak sa chcete ešte trochu inšpirovať, youtubový kanál AsapScience vytvoril edukatívne video, ktoré vám pomôže zlepšiť a zrýchliť proces učenia.
