Príroda, chodenie na huby, do lesa či do hôr. Napriek tomu, že tohtoročné členky rebríčka Top ženy v biznise musia v rámci svojho pracovného kolotoča robiť náročné biznisové rozhodnutia, relax si rady vychutnávajú tak, ako všetci ostatní. V spoločnosti rodiny, priateľov, pri dobrej knihe či pri športovej aktivite.
Do rebríčka Top ženy v biznise časopis Forbes pravidelne vyberá najvýraznejšie a najvplyvnejšie predstaviteľky podnikateľského sektora, top manažérky, startupistky či partnerky v poradenských a právnických spoločnostiach.
Týchto úspešných žien sme sa okrem iného pýtali, ako si zvyknú „dobíjať baterky“, čo je ich obľúbený relax a ako trávia voľný čas. Prečítajte si výber najzaujímavejších odpovedí.
Eva Jurkovičová, konateľka CFO Schaeffler Slovensko
Pre mňa je veľmi dôležité nastavenie vnútornej rovnováhy mysle, učila som sa to roky – ako sa zbytočne netrápiť niečím, čo nemôžem ovplyvniť, a ako to rozpoznať. Súčasťou relaxu je pravidelná pohybová aktivita, ale predovšetkým moja rodina a priatelia.
Naše večerné diskusie na Whatsappe a spoločné víkendy sú doslova elixírom pre moju dušu. A tým duchovným sú návštevy divadiel, cestovanie, turistika a čítanie. Nedávno ma oslovila kniha od Matthewa McConaugheyho Životom na zelenú. V podstate je to životopis herca, zábavnou formou popisujúci, ako tvrdo musel na sebe pracovať, aby dosiahol to, čo dosiahol.
Timea Reicher, členka predstavenstva Slovnaftu
Foto: Archív
Máme ročného psa – vychádzky s ním do lesa sú teraz mojím novým koníčkom. Nabíja ma energiou, vďačnosťou a láskou. Nikdy predtým som psa nemala a nerozumela som „psíčkarom“. Teraz som pochopila, aký silný vzťah môže byť medzi psom a jeho majiteľom.
Stále veľa počúvam podcasty. Počas ranného šoférovania sa človek môže dozvedieť množstvo zaujímavých informácií a naučiť sa veľa praktických vecí.
Jana Somorovská, podpredsedníčka predstavenstva Západoslovenskej distribučnej
Baterky si dobíjam s mojou dcérou Sarou, keď jej môžem navariť obľúbené jedlo a pri večeri sa porozprávať, aký mala deň. A tiež, keď sa idem pozrieť na parkúrové preteky, kde súťaží s jej koňom. Tiež milujem kone a prechádzky na koni boli a sú pre mňa vzácne chvíle aktívneho oddychu. A taktiež chvíle strávené s rodinou a priateľmi.
Natália Major, členka predstavenstva Tatra banky
Natália Major, členka predstavenstva Tatra banky. Foto: Ondřej Pýcha
Najradšej oddychujem pri čítaní. Aktuálne mám rozčítanú knihu Donbas od Tomáša Forróa. Siahla som po nej, lebo na prebale kniha sľubovala čitateľovi porozumieť záhade, ako vzniká vojna. Kniha predčila moje očakávania, vtiahla ma do deja a umožnila mi pochopiť mnoho súvislostí.
Zuzana Nemečková, členka predstavenstva Orange Slovensko
Baterky dobíjam športom, pohybom na vzduchu, časom stráveným s rodinou a priateľmi. Veľmi rada varím, táto aktivita mi tiež vie výborne dobiť baterky.
Najlepší relax je pre mňa pobyt pri mori a na slnku. Keď nie je poruke more, rovnakú službu urobí akákoľvek iná vodná plocha.
Katarína Matejovie, CFO Lidl Slovensko
Počas pracovného týždňa je pre mňa hlavným dobíjačom energie pravidelné cvičenie – silový tréning alebo joga. Počas víkendov chcem mať čo najviac pohybu na čerstvom vzduchu – najčastejšie chodím na prechádzky do prírody, v zime si rada zalyžujem a v lete je to jednoznačne turistika. Naše Tatry vedia vždy potešiť moju dušu a veľmi rada chodím aj do Bavorských Álp.
Silvia Gaálová, viceprezidentka pre financovanie U.S. Steel Košice
Energiu si zvyknem dobíjať na chalupe, pri prechádzkach v prírode so psom, ideálne spojenej so zberom húb.
Viera Kubašová, členka predstavenstva a CFO Kooperativa poisťovňa
Energiu po náročnom dni a týždni si dobíjam na prechádzkach so psom a relaxujem pri čítaní zaujímavej literatúry. V poslednej dobe ma zaujala kniha od Tima Marshalla V zajatí geografie; táto kniha prináša zaujímavý pohľad na podstatu geopolitických konfliktov a záujmov svetových mocností. Odporúčam ju všetkým, ktorí sa zaujímajú o dianie vo svete.
Marcela Výbohová, členka predstavenstva ČSOB banka
Foto: ČSOB
Najviac mi pomáha zmena prostredia, keď vymením kancelárske priestory za aktívny pobyt v prírode, spolu s moju rodinou a blízkymi. Veľmi si vážim každý víkend, keď sa stretneme na našom malom rodinnom ranči na strednom Slovensku a užívame si spoločný čas na čerstvom vzduchu.
Aj vďaka koňom, ktoré vedia dodať neskutočnú energiu, je to pre mňa už dlhé roky tá ideálna kombinácia, ktorá mi spoľahlivo dobije baterky.
Petra Lipnická, chief strategy officer Multiplex DX
Voľno trávim najmä s mojimi najbližšími, s ktorými mám veľmi blízky a dobrý vzťah. Najbližšia rodina je pre mňa nielen relax, ale aj spätná väzba, keď to prepaľujem v rámci práce, napríklad ak im píšem správy o tretej v noci.
Rada varím a pečiem, ale najmä organizujem takéto kulinárske stretnutia u seba pre kamarátov a známych. Samozrejme, počas pandémie nebolo veľa priestoru a príležitostí, takže si moje kulinárske experimenty častejšie užili kolegovia v práci.
Jana Escher, spoluzakladateľka a COO Boataround
Úprimná odpoveď? Prácu si nosím stále so sebou v hlave. Ale rada sa odreagujem na pravidelných ranných tréningoch v posilňovni, na horách a v kuchyni. Varenie ma neskutočne baví, aj na lodiach som vždy kuchárkou.
Mária Cicmanová, spoluzakladateľka a CMO GymBeam
Svoj voľný čas trávim s rodinou, radi zájdeme na výlet alebo sa prejdeme v prírode.
Andrea Zahurancová, spoluzakladateľka a kreatívna riaditeľka Eyerim
Hlavné foto: Miro Nôta
Šport je pre mňa najväčším relaxom – keď nemyslím na nič iné, iba na aktuálny výkon. A cestovanie – zmena prostredia, rozširovanie obzorov, búranie predsudkov, nové impulzy.
Alžbeta Trančík, VP of strategy Superscale
Základom sú skoré ranné tréningy, ktoré mi dodávajú energiu. Po práci patrí môj čas výlučne rodine. Maľba, piano či hranie hier u mňa funguje výborne na vyčistenie hlavy – avšak s dvoma malými deťmi je času na tieto hobby len veľmi málo.
Věra Výtvarová, country managing partner PwC
Pre mňa je ideálna kombinácia kniha alebo hory. Doma niekedy relaxujem s nástrojom handpan, čo je náramne variabilný nástroj, ktorý môže prechádzať z čisto rytmických cez melodické až po vyložene relaxačné/tantrické polohy.
Ivana Lorencovičová, country managing partner Deloitte
Vo voľných chvíľach najradšej trávim čas s rodinou a priateľmi. Keď som s nimi, snažím sa úplne „vypínať hlavu“, nemyslieť na prácu. Práve ten čas, ktorý spolu strávime, napríklad v prírode alebo pri športe, ma dobíja energiou, aby som zasa mohla fungovať na plné obrátky. Okrem toho rada športujem, zveľaďujem našu záhradu, prípadne interiér nášho domu – to je moje veľké hobby a relax.
Lucia Raimanová, partnerka pre Bratislavu Allen&Overy
S rodinou – mám dvoch rozkošných synov a láskavého partnera, ktorých som si „doviezla“ z Anglicka, keď som sa presťahovala späť na Slovensko. Každá minúta, ktorú s nimi môžem stráviť, je vzácna!
Patrícia Gossányiová, partnerka Dentons Europe
Je pre mňa dôležité tráviť môj obmedzený voľný čas kvalitne – v inom prostredí, pri iných aktivitách, s ľuďmi a s témami, s ktorými sa v bežnom pracovnom prostredí nestretnem. Snažím sa pestovať vzťahy s rodinou a blízkymi priateľmi, venovať sa intenzívne mnohým koníčkom, stretávať sa s inšpiratívnymi ľuďmi z celkom iných oblastí, venovať sa deťom a mladým ľuďom v mojom okolí.
Mojou najdôležitejšou „tajnou záhradou“ je joga, ktorej sa venujem dlhé roky a ku ktorej sa môžem vždy utiahnuť a vybrať si z jej hĺbky a univerzality práve to, čo v danej chvíli potrebujem – ako z katalógu „produktov pre pohodu“.
Lucia Baranová, partnerka Relevans
Najlepší relax je pre mňa dlhá prechádzka v prírode. Energiu a nové podnety mi tiež dodáva zmena prostredia – cestovanie, spoznávanie nových miest a kultúr.
Helena Šarkanová, partnerka McKinsey Digital
Helena Šarkanová
Milujem kvalitne strávený čas s rodinou – najlepšie na horách. Výborne si oddýchnem pri fyzickej aktivite. Nikdy som netúžila po tom, aby som vyhrávala súťaže. Šport je pre mňa mentálny relax.
Viackrát do týždňa behávam. Začala som cvičiť pilates so základnými prvkami baletu. Nedávno som sa nadchla pre skialpinizmus – na kondícii pracujem, ale väčšia výzva je pre mňa strach z výšok! Snáď sa mi ho časom podarí prekonať.
Barbora Lux, partnerka pre audit Mazars
Veľmi rada varím. A keď potrebujem vypnúť, vyrazím niekam na bicykli alebo len tak von do prírody so psom a bez telefónu.
Veronika Dvořáková, partnerka Havel&Partners
Nezaobídem sa bez smiechu, zábavy a vtipkovania, to je najlepší odbúravač akéhokoľvek stresu. Rada robím ostatným rôzne prekvapenia, cestujem a tam ochutnávam, som vášnivá hokejová fanúšička a nie je náhodou, že bývam pri lese, ktorého pokoj a vôňu milujem.
Spoľahlivo ma od práce „odpojí“ detský svet – také svety máme doma tri, každý iný a všetky fascinujúce. A tiež máme doma spoločnú kapelu, len sú všetci talentovanejší muzikanti ako ja. Takže čakám, až mi naznačia, či od spevu a gitary utečiem a začnem im robiť manažérku, desiatu alebo fanúšičku v prvom rade.
Našli ste chybu? Napíšte nám na [email protected]
